6 DIAS A LA SEMANA

PLANIFICACIÓN WEIDER 6 DIAS

WEIDER EN CASA CON MANCUERNAS

En esta serie de 6 vídeos podrás ver de manera completa una rutina semanal para aumentar masa muscular de FRECUENCIA 1 de 6 días en CASA con PESAS.

ENTRENAMIENTO 6 DÍAS A LA SEMANA

RUTINA DE 6 DÍAS EN CASA CON MANCUERNAS

En esta serie de 6 vídeos podrás ver de manera completa una rutina semanal para aumentar masa muscular de 6 días en CASA con PESAS.

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